導(dǎo)語(yǔ)：世界小姐個(gè)個(gè)擁有高挑的身材、健康的體形、迷人的微笑，這些世界各地的頂級(jí)美女都是如何減肥瘦身，保持體形的呢?她們除了天生麗質(zhì)外，在飲食、運(yùn)動(dòng)、美容等方面都有自己的獨(dú)特的“秘訣”。今天小編就來(lái)給大家揭秘世界小姐們的減肥方法。
揭秘各國(guó)世界小姐的減肥方法
揭秘各國(guó)世界小姐的減肥方法
中國(guó)小姐重視早餐，越南小姐愛吃米粉，土耳其小姐推薦“蘋果茶”。幾乎所有的世界小姐都認(rèn)為健康飲食是重點(diǎn)，在參賽期間食用以“印地安麥”做主要材料的沙律，既美味由富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維他命，最適合她們這些工作不定時(shí)又愛美的佳麗們。適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)和一款實(shí)用的纖體產(chǎn)品也是必不可少的，在假期如果不定時(shí)運(yùn)功也很容易在局部長(zhǎng)出贅肉。
“對(duì)于我來(lái)說(shuō)，健康永遠(yuǎn)是第一位的，骨感并不美，圓潤(rùn)的女孩才最可愛、最漂亮。”這是中國(guó)小姐的健康心態(tài)。“我保持健康身材的秘訣就是少食多餐，雖然喜歡吃零食，但很少吃主食，這樣熱量的攝入就不會(huì)超標(biāo)了。”