含胸、駝背使人變矮變胖變丑？楊冪趙麗穎陳妍希已中招

導(dǎo)致的高低肩原因有很多，不過基本上都可以看作是因?yàn)殄e(cuò)誤的姿勢(shì)和不良習(xí)慣導(dǎo)致的肌肉力量不平衡。

比如長(zhǎng)期錯(cuò)誤的坐姿

趴著看書寫字

習(xí)慣性的單邊負(fù)重背包等

這些因素都會(huì)讓一側(cè)背后的肩頸肌肉持續(xù)處于過度緊張收縮的狀態(tài)，從而兩邊肌肉受力不平橫形成高低肩。